warsztat "Analiza ruchu wg Labana"

Warsztat "Analiza ruchu wg Labana"  

organizowany społecznie, niekomercyjny
prowadzi Gosia Gajdemska

termin: 23-24 czerwca 2012
miejsce: Warszawa

Warsztat otwarty dla wszystkich! :)

ZAPISY: ciwarszawa@gmail.com

O warsztacie

Analiza Ruchu wg Labana (Laban Movement Analysis - w skrócie LMA) to
system służący obserwacji ruchu we wszystkich jego formach (taniec,
fitness,sport, fizjoterapia, terapia tańcem i ruchem) oraz pogłębianiu
świadomości własnego ciała. Pozwala lepiej poznać własne predyspozycje
i nawyki ruchowe oraz świadomie z nimi pracować.

Przebieg warsztatów:
Warsztaty będą opierały się na pracy indywidualnej i grupowej z
własnym ruchem,  poprzez poznawanie konkretnych kategorii wyróżnionych
przez Labana (ciało, wysiłek, kształt, przestrzeń) oraz ich świadome
wykorzystanie w improwizacji. Będziemy doświadczać i uświadamiać
sobie, w jakich wzorcach ruchowych zazwyczaj funkcjonujemy, a
następnie eksperymentować z ich poszerzaniem i wprowadzaniem nowych
jakości. Przyjrzymy się relacjom między grawitacją, przestrzenią i
czasem oraz trójwymiarowości ruchu, pracując z kierunkami, poziomami,
płaszczyznami i osiami  ruchu.


 Co daje udział w warsztacie:
-  teoretyczną i praktyczną wiedzę dotyczącą obserwacji ruchu własnego
i innych osób (co i jak się we mnie porusza, jak przebiega ruch)
- możliwość lepszego poznania własnych wzorców ruchowych (jak
zazwyczaj się poruszam, co jest dla mnie charakterystyczne) i sposobów
ich poszerzania
- możliwość świadomej pracy z własnymi predyspozycjami i
ograniczeniami (jakie kategorie i jakości ruchu są dla mnie łatwo
dostępne, a z którymi jest mi trudniej pracować)
- doświadczenie świadomej pracy z poszczególnymi kategoriami ruchu, w
odniesieniu do własnej kinesfery (przestrzeni osobistej) i w relacji z
innymi osobami (ja w ruchu z drugą osobą/grupą)