środa, 17 kwietnia 2013

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA REGULARNE ZAJĘCIA KONTAKT IMPROWIZACJI 
(od września 2014)

W czasie zajęć pracować będziemy nad zasadniczymi dla kontakt improwizacji zagadnieniami – skupimy się na płynnie zmieniającym się punkcie kontaktu, będziemy badać jak bezpiecznie dla siebie i partnera oddawać ciężar, kiedy warto oddać go mniej, a kiedy więcej, doświadczymy, co to znaczy prowadzić i podążać w kontakcie, poszukamy sposobów na zadbanie o świadomość swojego solo w ruchu z partnerem, tak by nie zatracić się w tańcu, zadbać o swoje potrzeby i granice. Podczas zajęć nie zabraknie bodyworku, improwizacji solo, precyzyjnych technicznych ćwiczeń ani struktur improwizacyjnych (scores).

Poziom zajęć będzie dostosowany do osób początkujących (również tych stawiających pierwsze kroki w kontakcie), ale mamy nadzieję, że również te bardziej zaawansowane znajdą dla siebie coś interesującego. 

Zajęcia będą miały odcień laboratoriów co oznacza, że nie będziemy przyjmować na nich roli nieomylnych autorytetów i że chętnie poznamy Wasze głosy czy uwagi.

Zaczynamy we wrześniu, będą dwie grupy zaawansowania, zajęcia we wtorki i czwartki po południu.


zajęcia dla początkujących
Jeżeli nie masz doświadczenia w kontakt improwizacji albo jest ono niewielkie, ta grupa jest dla Ciebie.
Będziemy poznawać podstawowe techniki kontakt improwizacji, rozwijać świadomość ciała w ruchu, w relacji z innym ciałem, z grawitacją i z przestrzenią.
W czasie zajęć będziemy wykorzystywać m.in. techniczne sekwencje ruchowe, które pozwalają zrozumieć konkretne fizyczne zasady improwizowania w kontakcie, bodywork oraz struktury improwizacyjne.
Wtorki od 19 do 21
Studium Teatralne, ul. Lubelska 30/32, Warszawa 

Informacje i zapisy: kinspiracje@gmail.com 
http://kinspiracje.blogspot.com/

https://www.facebook.com/events/154360884768019/


zajęcia dla tańczących
Zajęcia dla osób, które regularnie praktykują kontakt improwizację przynajmniej pół roku.
Będziemy na nich poszerzać swoje taneczne "słownictwo" ćwicząc technikę ruchu i pracować nad jego jakością, żeby był świadomy dla nas i czytelny dla innych. Będziemy uczyć się jak być widzianym_ą, w jaki sposób komunikować się przez ruch i jak o nim rozmawiać. Będziemy wreszcie dużo tańczyć i improwizować. 
Czwartki od 19 do 21
Studium Teatralne, Lubelska 30/32, Warszawa


Informacje i zapisy: kinspiracje@gmail.com 
http://kinspiracje.blogspot.com/

https://www.facebook.com/events/222613971225047/



O nas:













Andrzej - tańczę kontakt improwizację ponad 3 lata i cały czas daję się zaskoczyć. Ukończyłem półroczny Contact Improvisation Basic Training Programme w Tanzfabrik w Berlinie, uczyłem się też tu i tam. Szukam sposobu na przekonujące wykorzystanie tej formy ruchu jako narzędzia politycznego.


Natalia - od kilku lat, z rosnącą pasją i zaangażowaniem, tańczę kontakt improwizację. Od niedawna coraz częściej dzielę się swoimi doświadczeniami, co traktuję jako niezbędną część własnej edukacji. Jestem aktywną animatorką działań w warszawskiej społeczności tańczącej kontakt improwizację, organizatorką jamów i warsztatów CI w Warszawie. Ukończyłam Contact Improvisation Training Program w Tanzfabrik w Berlinie. Brałam udział w wielu międzynarodowych warsztatach i festiwalach KI. Nauczyciele, którym zawdziędzam najwięcej to: Joerg Hassmann i Daniel Werner, którzy nauczyli mnie systematycznego podejścia do rozumienia i nauczania kontaktu i inspirują niezmiennie, bo mimo wielu, wielu lat doświadczenia mają w sobie dziecięcą ciekawość, którą potrafią zarażać innych; Daniela Schwartz i Eckhard Muller – spotkanie z nimi uświadomiło mi jak ważna jest komunikacja, również werbalna, w tej formie tańca, dbanie o swoje potrzeby i stawianie granic; oraz Ilona Kenova, dzięki której zrozumiałam jak wielką wartością jest społeczność taneczna, w której tak wiele możemy nauczyć się od siebie nawzajem, tańcząc i poszukując, bez wchodzenia w relację uczeń-mistrz.

https://www.facebook.com/events/117556278412556/

autorem obu zdjęć jest Tomek Tarnowski

niedziela, 24 lutego 2013

«Podążając za potokiem z Ruslanem Santah» w Warszawie



//for English version see below//




«Podążając za potokiem z Ruslanem Santah»

w Warszawie



Jedna z zasad Aikido – wykorzystać energię przeciwnika przeciw niemu samemu.

W kontakt improwizacji my chwytamy pomysł partnera, przemnażamy swoją energią i podążamy za logicznym potokiem tego, co się wydarza. To jedna z najefektywniejszych zasad, która pozwala przestać myśleć «co robić» i zacząć improwizować. 

W swoich działaniach, odpychamy się od propozycji partnera i płyniemy ze strumieniem jego tańca, on z kolei robi to samo i w ten sposób zlewamy się w jeden strumień. Z jednej strony podążamy, a z innej zapraszamy partnera aby podążył za nami. Prowadzimy partnera za sobą i jednocześnie czekamy i patrzymy, czy mu się to udaje, czy nadąża i chce to robić.

Aby taniec był miękki i ciekły, praktykujmy: 80% uwagi i 20% naszych własnych ciekawych idei. Tym zajmiemy się na warsztacie. 


Ruslan jest zalożycielem CI i Festiwala na Ukrajnie, doświadczony tancerz i nauczyciel kontakt improwizacji. 
Najlepszą jego rekomendacją jest jego praca:)


W celu rezerwacji miejsca wpłać zaliczkę do 26.02.2013 w wysokości 150 zł/40Euro, podając w tytule wpłaty: Ruslan/ Imię i nazwisko

Rozkład:

15.03.2013
19:00-22:00

16.03.2013
10:00-14:00, 15:30-18:30 + jam /19:00-22:00 (otwarty dla gości, dla nich wstęp ... zl)

17.03.2013
10:00-14:00


cena: 250 PLN/ 65 Euro
kontakt: ivinska75@gmail.com


płatność:
Ananchykava Natalia
ul. Bat. Chłopskich 9/30
15-662 Białystok

Bank Alior/ Białystok
Numer rachunku 12 2490 0005 0000 4000 5771 2885





<< Following the stream - with Ruslan Santah >>

One of the principles of Aikido - use the opponent's energy against him.

In contact improvisation, we grasp the idea of a partner, multiply with our power and follow the logical stream of what is happening. This is one of the most effective policy, which allows to stop thinking "what to do" and start to improvise.

In doing so, we repel from the partner's proposition and flow with the stream of his dance, he in turn does the same, and thus merges into a single stream. On the one hand we follow, and we invite other partners to follow us. We guide the partner and see if it is going, if it's working and if it's wanted to be done.

If we want the dance to be soft and liquid we practice 80% of attention and 20% of our own interesting ideas. This is what we will do during this workshop.



Ruslan is the founder of CI and festivals Ukraine, an experienced dancer and teacher of contact improvisation.
The best recommendation is his job :)



The plan:


15.03.2013
19:00-22:00

16.03.2013
10:00-14:00, 15:30-18:30 + jam /19:00-22:00 (otwarty dla gości, dla nich wstęp ... zl)

17.03.2013
10:00-14:00



PRICE: 250 PLN/ 65 Euro

CONTACT: ivinska75@gmail.com

RESERVATION:
150 PLN = 40 EUR 26/02/2013
giving the title of payment: Ruslan / Your Name


Ananchykava Natalia
ul. Bat. Chłopskich 9/30
15-662 Białystok

Bank Alior/ Białystok
Numer rachunku 12 2490 0005 0000 4000 5771 2885

wtorek, 5 lutego 2013

1. Lab Bazaar CI Warszawa

V for English version see below V



1. Lab Bazaar CI Warszawa
odbędzie się 22 – 24 lutego 2013.

22 luty godz. 17.00 - 22.00,
23 luty godz. 09.00 - 22.00,
24 luty godz. 09.00 - 18.00

Warszawa Międzylesie, Żegańska 1, budynek gimnazjum.

Szczegółowy plan:

Piątek [5h]
17:00 przyjazd uczestników
18:00 - 19:30 koło otwierające: przedstawienie się, zgromadzenie tematów na laboratoria taneczne, uzgodnienie szczegółowych tematów do pracy w ciągu Festiwalu
19:30 - 22:00 focus jam z wprowadzeniem                                        

Sobota [13h]
09:00 - 10.00  aktywności poranne: joga, medytacja, Small Dance, spacer w lesie,
jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback
10:00 - 10:30 omówienie w kole
10:30 - 13:00 Sesja 1 ruch; wzajemne uczenie, laboratoria taneczne
13:00 - 13:30 omówienie w kole
13:30 - 15:00 obiad
15:00 - 16:30 Sesja 2 jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback; bodywork lub kontynuacja tematów z pierwszej sesji
16:30 - 18:30 Sesja 3 teoria tańca; grupy dyskusyjne, pomysły na wspólne projekty
18:30 - 19:30 kolacja
20:00 - 22:00 performance (otwarte dla publiczności), Open Jam

Niedziela [9h]
09:00 - 10:00 aktywności poranne: joga, medytacja, Small Dance, spacer w lesie,
jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback
10:00 - 10:30 omówienie w kole
10:30 - 13:00 Sesja 4 ruch, laboratoria taneczne, mini-warsztaty, “tried & true”
13:00 - 13:30 omówienie w kole
13:30 - 15:00 obiad i dzielenie się materiałami na temat tańca Kontakt Improwizacja
15:00 - 16:30 omówienie w kole – rezultaty wspólnej pracy, propozycje na przyszłość, ewaluacja
16:30 sprzątanie
18:00 opuszczenie sali


koordynacja: Olga Lidia Kozłowska olga.kozlowska@gmail.com

W ramach sesji mini-warsztatów:
- Monika Łazuk joga w parach

wstęp bezpłatny // free !!

 :) zapraszamy do kontaktowego Międzylesia 

 =======================================================
ENGLISH VERSION

 
CI Warsaw Bazaar Lab
will be held on 22 - 24 February 2013.

February 22 hr. 17.00 - 22.00,
February 23 hr. 09.00 - 22.00,
February 24 hr. 09.00 - 18.00

Warsaw, Międzylesie, Żegańska 1, high school building.

A detailed plan:

Friday [5h]
17:00 Arrival of participants
18:00 - 19:30 Opening circle: introduction, meeting topics in laboratories dance
(brainstorm), looking for specific projects during the Festival
19:30 - 22:00 Focus Jam with intro

Saturday [13h]
09:00 - 10.00 Morning activities: yoga, meditation, Small Dance, a walk in the woods,
one on one - dance, exploration, mutual feedback
10:00 - 10:30 Circle - feedback
10:30 - 13:00 Session 1 - MOVE, mutual learning, laboratories dance
13:00 - 13:30 Circle - feedback
13:30 - 15:00 Lunch
15:00 - 16:30 Session 2 - ONE on ONE - dance, exploration, mutual feedback, bodywork
or continuation of themes from the first session
16:30 - 18:30 Session 3 DANCE THEORY, group discussion, ideas for joint projects
18:30 - 19:30 Dinner
20:00 - 22:00 Performance Night (open to the public), Open Jam

Sunday [9h]
09:00 - 10:00 Morning activities: yoga, meditation, Small Dance, a walk in the woods
one on one - dance, exploration, mutual feedback
10:00 - 10:30 Circle - feedback
10:30 - 13:00 Session 4 MOVE, dance labs, mini-workshops, "tried & true"
13:00 - 13:30 Circle - feedback
13:30 - 15:00 Lunch and sharing materials on Contact Improvisation
15:00 - 16:30 Circle - feedback - the results of working together, thoughts for the future
evaluation
16:30 cleaning
18:00 The End

Coordination: Olga Lidia Kozłowska olga.kozlowska @ gmail.com 


wtorek, 8 stycznia 2013

CONDENSED SYSTEMATICS - majówka CI 2013 !!!


1 maja o 11:00 – 5 maja o 19:00
SP nr 61. Ul. Okólna 183, Łódź - Łagiewniki, Poland


FOR ENGLISH SCROLL DOWN 

Już po raz trzeci spotkamy się na kilka wiosennych dni w podłódzkich
Łagiewnikach, żeby wspólnie uczyć się kontakt improwizacji od mistrzów formy. Tym razem wybór padł na Joerga Hassmanna i Daniela Wernera, niemieckich tancerzy, od kilku lat wspólnie prowadzących w Tanzfabrik w Berlinie regularne 6-miesięczne treningi kontakt improwizacji, w trakcie których dzielą się swoim własnym, systematycznym podejściem do tej techniki tańca (teksty znajdziesz tu: http://www.dancecontact.de/en/inspiration). To co proponują nam, to 5 dni "skondensowanej" wersji treningu, prawdziwą pigułę wiedzy o KI, jak najbardziej praktycznej.

Co mówią o nim sami prowadzący:


CONDENSED SYSTEMATICS
Program warsztatu skoncentrowany jest na podstawowych regułach kontakt improwizacji. My - Daniel i Joerg - próbujemy zrozumieć tę unikalną formę tańca i usystematyzować wiedzę na jej temat. Podstawą tego, czego nauczamy są ruchowe wzorce rozwojowe człowieka zaczerpnięte z Body Mind Centering, jak również specyficzny bodywork ułatwiający zrozumienie anatomii efektywnego ruchu, skoncentrowanej na kościach i stawach w relacji z grawitacją. W oparciu o te doświadczenia rozwijamy efektywne w tańcu wzorce ruchowe poprzez proponowanie "ścieżek" (określonych sekwencji ruchowych z partnerem) oraz tanecznych struktur służących eksploracji. Wierzymy, że to czyni nasz taniec klarownym oraz zwiększa liczbę dostępnych nam wyborów. Koncentracja na technicznych podstawach CI pozwala również na otworzenie się na emocjonalne, psychologiczne, jak i filozoficzne aspekty tego doświadczenia.
Podczas tego warsztatu pracujemy nad rozwinięciem solidnych podstaw technicznych. Jednymi z ważnych elementów tego podejścia są:
- słuchanie,
- umiejętne prowadzenie i podążanie,
- połączenie centrum z centrum,
- opieranie się o kogoś z dopuszczeniem możliwości utraty równowagi,
- trzy sposoby dotyku w punkcie kontaktu - rolowanie, ześlizgiwanie
oraz zwyczajny dotyk bez rolowania i bez ześlizgiwania się.
Naszym celem jest "duet centrum przy centrum", który sprawi, że w
tańcu pojawi się prawdziwa trójwymiarowość . Podnoszenia są naturalną częścią tego doświadczenia.

GARŚĆ PRAKTYCZNYCH INFORMACJI

CZAS: 1-5 maja 2013. Zaczniemy we środę wczesnym popołudniem a
zakończymy w niedzielę tak, żeby wszyscy zdążyli wrócić do siebie na
czas. Warsztat to 5 godzin dziennie w dwóch sesjach - porannej i
poobiadowej. Wieczorami dżemy, długie jak zechcemy, bo przestrzeń
będzie cały czas nasza.

MIEJSCE: Warsztat odbędzie się w szkole podstawowej nr 61 w
Łagiewnikach na obrzeżach Łodzi. Ulica Okólna 183. Obok szkoły jest
las a w lesie staw. W stawie można pływać. Do naszej dyspozycji będzie boisko i palenisko. W zeszłym roku było mnóstwo drzewa i ogniska, że ho ho. A na boisku można rzucać frisbee, grać w badmintona lub w piłkę i chodzić na linie. Będziemy spać w klasach (można pod gołym niebem jeżeli pogoda dopisze) i tańczyć w wielkiej sali gimnastycznej ze świetną podłogą. Prysznice są damskie i męskie.

DOJAZD: Na miejsce najlepiej dotrzeć samochodem zabierając komplet ludzi. Inną opcją jest dojazd do Łodzi a tam z pl. Dąbrowskiego autobusem 51/51B do pętli przy szkole.

JEDZENIE: W cenie warsztatu są zawarte wegańskie śniadania, obiady i kolacje, które przyszykuje dla nas według swoich niesamowitych receptur Agata Bielska, organizująca w Łodzi warsztaty Miejskiej Kuchni Roślinnej (tu można poczytać:http://projekt-kokon.pl/?cat=17).
Będzie pycha!

CO NALEŻY ZABRAĆ? Karimatę, śpiwór, sztućce i naczynia. Zatyczki do uszu jeżeli płytko śpicie i dużo ubrań na zmianę. Frisbee, rakietki do kometki i piłkę. Gry planszowe i towarzyskie. Herbatę i kawę.

CENA: 650 złotych. Cena obejmuje zajęcia, zakwaterowanie i wyżywienie.
Jeżeli zdecydujecie się skorzystać z systemu ratalnego, wówczas cena będzie wynosiła dla Was 600 złotych. Aby skorzystać z systemu ratalnego należy wpłacić pierwszą ratę w wysokości 250 złotych do 15 lutego, kolejną w wysokości 200 złotych do 31 marca i ostatnią 150 złotych do 30 kwietnia.
W innym wypadku prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 350 złotych do 15 marca i resztę kwoty, czyli 300 złotych do końca kwietnia. Numer konta i szczegółowe informacje otrzymacie po wysłaniu mejla ze zgłoszeniem do Moniki na mikitra@hotmail.com.
Zaliczka może być zwrócona w kwocie 100 złotych, jeśli informacja o
rezygnacji udziału w zajęciach wpłynie drogą mailową (mikitra@hotmail.com) najpóźniej do 15 marca. Po 15 marca zaliczki nie będą zwracane. Można natomiast swoje miejsce przekazać wskazanej nam osobie, która nie jest jeszcze na liście uczestników.

Rejestracja rusza teraz!

DZIECI: Można przyjechać z dziećmi. Jeżeli planujecie rodzinną ekspedycję napiszcie do Wilejki (wilejkaz@gmail.com).







This is a rare opportunity to spend a week exploring the fundamentals of Contact Improvisation with two very well-known German teachers: Joerg Hassman and Daniel Werner.

For several years now, they have been teaching a 6-month “Foundations of CI” course together in Berlin and the material for this intensive workshop will be a condensed version of that course.

CONDENSED SYSTEMATICS
This training focuses intensively on the principles of Contact Improvisation. We (Daniel and Joerg) try to understand this unique dance form in a systematic way. The foundation of what we teach is based on early developmental movement patterns drawn from Body Mind Centering as well as specific bodywork to understand anatomically efficient movement, with a focus on bones and joints in relation to gravity. From there we develop efficient movement patterns for the dance by offering pathways (exact movement sequences with a partner) or explorative dance scores. We believe this brings clarity to the dance, and increases the choices available to us. By focussing on the technical foundations of CI, we also invite doors to open to the emotional, psychological and philosophical aspects.

In thisfoundation training we work on developing a solid technical basis. Some important elements of this approach are: listening; knowledge of the necessary activity in leading and following; centre to centre connection; leaning with the acceptance of possibly falling off balance and the three forms of touch in the point of contact - roll, slide, or simple touch with no roll or slide. Our goal is a centre to centre duet that enables a true three dimensionality. Lifts are naturally a part of this experience.

PRACTICAL INFO:

TIME: 1st-5th of May 2013. We will begin on Wednesday afternoon and finish on Sunday so that everybody will be able to get back to their homes before the working week starts. The workshop itself will be 5 hours on a daily basis divided into morning and afternoon session. In the evenings there will be jams, no time limited as the space will belong to us at all times.

PLACE: The intensive will take place in the building of the primary school in Łagiewniki, which is a peaceful and quiet district of Łódź, located in the suburbs of the city. The school is situated by the forest and in the forest there is a pond where you can swim. We will have a playground and a fire-place at our disposal (last time the bonfires were amazing). The playground is frisbee-, badminton- or football-friendly and hopefully someone will hang a slack between the trees so that we will be able to train our balance. Sleeping in the classrooms (one can also sleep outdoors if the weather is fine). Dancing in the spacious gym with an excellent wooden floor.

HOW TO GET THERE? Please contact Andrzej (jedrek@riseup.net) if you intend to come. In the e-mail please write where you will be coming from and what is your preferred means of transport. If you are planning to come by car please write if and how many seats you will have available.

FOOD: The price includes 3 simple and nutritious vegan meals a day. If you feel you might need something in between please make sure you bring something extra with you. There is a small shop nearby, not necessarily well equipped, but you can always get some fruits, veggies or chocolate out there.

THINGS TO TAKE WITH YOU: carrimat, sleeping bag, basic cutlery and dishes, earplugs (if you do not sleep very deeply), enough clothes to change, frisbee, some games to share, your favorite tea.

PRICE: It is 230 Euro for which you get 25 hours of workshop, long jams, accommodation and food. Registration commences on the 1st of February. If you register and decide to pay an advance before the 28th of February you will be offered an early bird price - 190 Euro. You will receive the account number and all the important information after sending an e-mail to Monika - mikitra@hotmail.com

The registration starts now!

THIS IS A NON-PROFIT EVENT. IF THERE IS NO ENOUGH PARTICIPANTS REGISTERED TILL THE END OF MARCH THE WORKSHOP WILL BE CANCELLED.