«Podążając za potokiem z Ruslanem Santah» w Warszawie Jedna z zasad Aikido – wykorzystać energię przeciwnika przeciw niemu samemu. W kontakt improwizacji my chwytamy pomysł partnera, przemnażamy swoją energią i podążamy za logicznym potokiem tego, co się wydarza. To jedna z najefektywniejszych zasad, która pozwala przestać myśleć «co robić» i zacząć improwizować. W swoich działaniach, odpychamy się od propozycji partnera i płyniemy ze strumieniem jego tańca, on z kolei robi to samo i w ten sposób zlewamy się w jeden strumień. Z jednej strony podążamy, a z innej zapraszamy partnera aby podążył za nami. Prowadzimy partnera za sobą i jednocześnie czekamy i patrzymy, czy mu się to udaje, czy nadąża i chce to robić. Aby taniec był miękki i ciekły, praktykujmy: 80% uwagi i 20% naszych własnych ciekawych idei. Tym zajmiemy się na warsztacie. Ruslan jest zalożycielem CI i Festiwala na Ukrajnie, doświadczony tancerz i nauczyciel kontakt improwizacji. Najlepszą jego rekomendacją jest jego praca:) W celu rezerwacji miejsca wpłać zaliczkę do 26.02.2013 w wysokości 150 zł/40Euro, podając w tytule wpłaty: Ruslan/ Imię i nazwisko Rozkład: 15.03.2013 19:00-22:00 16.03.2013 10:00-14:00, 15:30-18:30 + jam /19:00-22:00 (otwarty dla gości, dla nich wstęp ... zl) 17.03.2013 10:00-14:00 cena: 250 PLN/ 65 Euro kontakt: ivinska75@gmail.com płatność: Ananchykava Natalia ul. Bat. Chłopskich 9/30 15-662 Białystok Bank Alior/ Białystok Numer rachunku 12 2490 0005 0000 4000 5771 2885  << Following the stream - with Ruslan Santah >> One of the principles of Aikido - use the opponent's energy against him. In contact improvisation, we grasp the idea of a partner, multiply with our power and follow the logical stream of what is happening. This is one of the most effective policy, which allows to stop thinking "what to do" and start to improvise. In doing so, we repel from the partner's proposition and flow with the stream of his dance, he in turn does the same, and thus merges into a single stream. On the one hand we follow, and we invite other partners to follow us. We guide the partner and see if it is going, if it's working and if it's wanted to be done. If we want the dance to be soft and liquid we practice 80% of attention and 20% of our own interesting ideas. This is what we will do during this workshop. Ruslan is the founder of CI and festivals Ukraine, an experienced dancer and teacher of contact improvisation. The best recommendation is his job :) The plan: 15.03.2013 19:00-22:00 16.03.2013 10:00-14:00, 15:30-18:30 + jam /19:00-22:00 (otwarty dla gości, dla nich wstęp ... zl) 17.03.2013 10:00-14:00 PRICE: 250 PLN/ 65 Euro CONTACT: ivinska75@gmail.com RESERVATION: 150 PLN = 40 EUR 26/02/2013 giving the title of payment: Ruslan / Your Name Ananchykava Natalia ul. Bat. Chłopskich 9/30 15-662 Białystok Bank Alior/ Białystok Numer rachunku 12 2490 0005 0000 4000 5771 2885 |
niedziela, 24 lutego 2013
«Podążając za potokiem z Ruslanem Santah» w Warszawie
wtorek, 5 lutego 2013
1. Lab Bazaar CI Warszawa
V for English version see below V
1. Lab Bazaar CI Warszawa
odbędzie się 22 – 24 lutego 2013.
22 luty godz. 17.00 - 22.00,
23 luty godz. 09.00 - 22.00,
24 luty godz. 09.00 - 18.00
Warszawa Międzylesie, Żegańska 1, budynek gimnazjum.
Szczegółowy plan:
Piątek [5h]
17:00 przyjazd uczestników
18:00 - 19:30 koło otwierające: przedstawienie się, zgromadzenie tematów na laboratoria taneczne, uzgodnienie szczegółowych tematów do pracy w ciągu Festiwalu
19:30 - 22:00 focus jam z wprowadzeniem
Sobota [13h]
09:00 - 10.00 aktywności poranne: joga, medytacja, Small Dance, spacer w lesie,
jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback
10:00 - 10:30 omówienie w kole
10:30 - 13:00 Sesja 1 ruch; wzajemne uczenie, laboratoria taneczne
13:00 - 13:30 omówienie w kole
13:30 - 15:00 obiad
15:00 - 16:30 Sesja 2 jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback; bodywork lub kontynuacja tematów z pierwszej sesji
16:30 - 18:30 Sesja 3 teoria tańca; grupy dyskusyjne, pomysły na wspólne projekty
18:30 - 19:30 kolacja
20:00 - 22:00 performance (otwarte dla publiczności), Open Jam
Niedziela [9h]
09:00 - 10:00 aktywności poranne: joga, medytacja, Small Dance, spacer w lesie,
jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback
10:00 - 10:30 omówienie w kole
10:30 - 13:00 Sesja 4 ruch, laboratoria taneczne, mini-warsztaty, “tried & true”
13:00 - 13:30 omówienie w kole
13:30 - 15:00 obiad i dzielenie się materiałami na temat tańca Kontakt Improwizacja
15:00 - 16:30 omówienie w kole – rezultaty wspólnej pracy, propozycje na przyszłość, ewaluacja
16:30 sprzątanie
18:00 opuszczenie sali
koordynacja: Olga Lidia Kozłowska olga.kozlowska@gmail.com
W ramach sesji mini-warsztatów:
- Monika Łazuk joga w parach
wstęp bezpłatny // free !!
:) zapraszamy do kontaktowego Międzylesia
=======================================================
ENGLISH VERSION
CI Warsaw Bazaar Lab
will be held on 22 - 24 February 2013.
February 22 hr. 17.00 - 22.00,
February 23 hr. 09.00 - 22.00,
February 24 hr. 09.00 - 18.00
Warsaw, Międzylesie, Żegańska 1, high school building.
A detailed plan:
Friday [5h]
17:00 Arrival of participants
18:00 - 19:30 Opening circle: introduction, meeting topics in laboratories dance
(brainstorm), looking for specific projects during the Festival
19:30 - 22:00 Focus Jam with intro
Saturday [13h]
09:00 - 10.00 Morning activities: yoga, meditation, Small Dance, a walk in the woods,
one on one - dance, exploration, mutual feedback
10:00 - 10:30 Circle - feedback
10:30 - 13:00 Session 1 - MOVE, mutual learning, laboratories dance
13:00 - 13:30 Circle - feedback
13:30 - 15:00 Lunch
15:00 - 16:30 Session 2 - ONE on ONE - dance, exploration, mutual feedback, bodywork
or continuation of themes from the first session
16:30 - 18:30 Session 3 DANCE THEORY, group discussion, ideas for joint projects
18:30 - 19:30 Dinner
20:00 - 22:00 Performance Night (open to the public), Open Jam
Sunday [9h]
09:00 - 10:00 Morning activities: yoga, meditation, Small Dance, a walk in the woods
one on one - dance, exploration, mutual feedback
10:00 - 10:30 Circle - feedback
10:30 - 13:00 Session 4 MOVE, dance labs, mini-workshops, "tried & true"
13:00 - 13:30 Circle - feedback
13:30 - 15:00 Lunch and sharing materials on Contact Improvisation
15:00 - 16:30 Circle - feedback - the results of working together, thoughts for the future
evaluation
16:30 cleaning
18:00 The End
Coordination: Olga Lidia Kozłowska olga.kozlowska @ gmail.com
1. Lab Bazaar CI Warszawa
odbędzie się 22 – 24 lutego 2013.
22 luty godz. 17.00 - 22.00,
23 luty godz. 09.00 - 22.00,
24 luty godz. 09.00 - 18.00
Warszawa Międzylesie, Żegańska 1, budynek gimnazjum.
Szczegółowy plan:
Piątek [5h]
17:00 przyjazd uczestników
18:00 - 19:30 koło otwierające: przedstawienie się, zgromadzenie tematów na laboratoria taneczne, uzgodnienie szczegółowych tematów do pracy w ciągu Festiwalu
19:30 - 22:00 focus jam z wprowadzeniem
Sobota [13h]
09:00 - 10.00 aktywności poranne: joga, medytacja, Small Dance, spacer w lesie,
jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback
10:00 - 10:30 omówienie w kole
10:30 - 13:00 Sesja 1 ruch; wzajemne uczenie, laboratoria taneczne
13:00 - 13:30 omówienie w kole
13:30 - 15:00 obiad
15:00 - 16:30 Sesja 2 jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback; bodywork lub kontynuacja tematów z pierwszej sesji
16:30 - 18:30 Sesja 3 teoria tańca; grupy dyskusyjne, pomysły na wspólne projekty
18:30 - 19:30 kolacja
20:00 - 22:00 performance (otwarte dla publiczności), Open Jam
Niedziela [9h]
09:00 - 10:00 aktywności poranne: joga, medytacja, Small Dance, spacer w lesie,
jeden na jeden - taniec, eksploracja, wzajemny feedback
10:00 - 10:30 omówienie w kole
10:30 - 13:00 Sesja 4 ruch, laboratoria taneczne, mini-warsztaty, “tried & true”
13:00 - 13:30 omówienie w kole
13:30 - 15:00 obiad i dzielenie się materiałami na temat tańca Kontakt Improwizacja
15:00 - 16:30 omówienie w kole – rezultaty wspólnej pracy, propozycje na przyszłość, ewaluacja
16:30 sprzątanie
18:00 opuszczenie sali
koordynacja: Olga Lidia Kozłowska olga.kozlowska@gmail.com
W ramach sesji mini-warsztatów:
- Monika Łazuk joga w parach
wstęp bezpłatny // free !!
:) zapraszamy do kontaktowego Międzylesia
=======================================================
ENGLISH VERSION
CI Warsaw Bazaar Lab
will be held on 22 - 24 February 2013.
February 22 hr. 17.00 - 22.00,
February 23 hr. 09.00 - 22.00,
February 24 hr. 09.00 - 18.00
Warsaw, Międzylesie, Żegańska 1, high school building.
A detailed plan:
Friday [5h]
17:00 Arrival of participants
18:00 - 19:30 Opening circle: introduction, meeting topics in laboratories dance
(brainstorm), looking for specific projects during the Festival
19:30 - 22:00 Focus Jam with intro
Saturday [13h]
09:00 - 10.00 Morning activities: yoga, meditation, Small Dance, a walk in the woods,
one on one - dance, exploration, mutual feedback
10:00 - 10:30 Circle - feedback
10:30 - 13:00 Session 1 - MOVE, mutual learning, laboratories dance
13:00 - 13:30 Circle - feedback
13:30 - 15:00 Lunch
15:00 - 16:30 Session 2 - ONE on ONE - dance, exploration, mutual feedback, bodywork
or continuation of themes from the first session
16:30 - 18:30 Session 3 DANCE THEORY, group discussion, ideas for joint projects
18:30 - 19:30 Dinner
20:00 - 22:00 Performance Night (open to the public), Open Jam
Sunday [9h]
09:00 - 10:00 Morning activities: yoga, meditation, Small Dance, a walk in the woods
one on one - dance, exploration, mutual feedback
10:00 - 10:30 Circle - feedback
10:30 - 13:00 Session 4 MOVE, dance labs, mini-workshops, "tried & true"
13:00 - 13:30 Circle - feedback
13:30 - 15:00 Lunch and sharing materials on Contact Improvisation
15:00 - 16:30 Circle - feedback - the results of working together, thoughts for the future
evaluation
16:30 cleaning
18:00 The End
Coordination: Olga Lidia Kozłowska olga.kozlowska @ gmail.com
Subskrybuj:
Posty (Atom)