niedziela, 29 stycznia 2012

Adrian Russi - Kontakt Improwizacja & Performance




ADRIAN RUSSI 

KONTAKT IMPROWIZACJA & PERFORMANCE







For English see below


9-11 marca 2012, Warszawa

Plan działań:
PIĄTEK 18-21.00 warsztat
SOBOTA 11.00-14.00 &15.30-18.30 warsztat, 19-22 jam z muzyką na żywo
NIEDZIELA 11.00-14.00 & 15.30-18.30 warsztat, 20.00 pokaz pracy + jam
W sobotę i w niedzielę w przerwach między zajęciami planujemy wspólny obiad, przynieście coś wegańskiego/wegetariańskiego na wspólny stół.

Miejsce:
Piątek: Lewartowskiego 2, sala gimnastyczna w szkole podstawowej nr 32
Sobota i niedziela: Salsa Factory, Dzika 4

Cena: 220 złotych (15 godzin warsztatu)

Zgłoszenia i wpłaty: do Izy Guzek - guzeki@wp.pl
Miejsce na warsztacie rezerwujecie przez wplatę całej kwoty lub zaliczki 120 zł do 20 lutego.
Wpłata na konto: Centrum Metafora Izabela Guzek,
ING Bank Śląski 56 1050 1025 1000 0090 6550 3360.
W tytule przelewu "warsztat Adriana - imię i nazwisko uczestnika"

Język warsztatu: angielski. Jeśli potrzebujecie tłumaczenia, napiszcie proszę o tym do 1 marca na bajkinatalki@gmail.com to przygotujemy się odpowiednio.

Poziom: warsztat skierowany jest do osób, którym co najmniej jeden z elementów warsztatu, czyli albo kontakt improwizacja, improwizacja albo performance, nie jest obcy.

Osobom spoza Warszawy pomożemy znaleźć nocleg.

Pytania? Do Natalii na bajkinatalki@gmail.com lub 663 480 307 i Andrzeja na klaudiusz.i.meskalina@gmail.com lub 699 933 917 (lub umieszczajcie na stronie wydarzenia na fb - https://www.facebook.com/events/281342638593148/)

Warsztat ma charakter społeczny, opiera się na koleżeńskiej wymianie i społecznym zaangażowaniu w jego organizowanie. Uczestniczycie w nim na własną odpowiedzialność.

Podczas tego warsztatu będziemy badać, jak przekształcać naszą zwyczajną kontaktową praktykę w akt performatywny, aby stworzyć unikalną i złożoną kompozycję. Prowadzić nas będą następujące pytania: jakie narzędzia mam do dyspozycji, by utrzymać zaangażowanie w swój własny taniec, będąc jednocześnie głęboko zaangażowanym w kontaktowy duet? Jak uzyskać pełną obecność i autentyczność, która stanie się pożywką dla mojego tańca i jak zatrzymać to poczucie improwizując przed publicznością? W jaki sposób łączyć przestrzeń wewnęczną i zewnętrzną i co to właściwie znaczy? Jakie są nieodłączne kompozycyjne oblicza CI? Jak pogodzić ze sobą zasady kompozycji i swobodę improwizacji?

Na pierwszych zajęciach skoncentrujemy się na technice ruchu w tańcu solo, w duecie i w trio. Poszukamy sposobów na to jak zmyślnie radzić sobie z grawitacją, jak poruszać się w pozycjach odwróconych, jak włączyć latanie i upadanie do naszego tańca. Kluczowymi składnikami będą głęboka świadomość ciała potrzebna do precyzyjnego poruszania się i komunikowania z partnerem, swobodny dialog techniki z improwizacją oraz świadome i ciągłe korzystanie z synchronizacji w czasie i przestrzeni. Będą one naszą bazą przy wykorzystywaniu CI w performensie.

Na kolejnych zajęciach wyjdziemy poza technikę improwizacji w kontakcie i umiejętności improwizatorskie, żeby zobaczyć co zmienia się diametralnie, kiedy występujemy przed publicznością. Chodzi przede wszystkim o pozostawanie szczerym wobec samego siebie, radzenie sobie z energią publiczności i z zaskakującymi momentami w pomysłowy sposób. Zaufanie instynktowi oraz intuicji będzie równie ważne jak zasady kompozycji i technika improwizacji w kontakcie.

Dla tych, którzy będą czuli się gotowi, warsztat zakończy się pokazem pracy albo performancem otwartym dla publiczości. To sprowadzi naszą pracę warsztatową do rzeczywistości, bo tak naprawdę warto pamiętać, że umiejętność performowania można rozwijać jedynie występując przed publicznością.

Przygotujcie się na zarówno na dużo ruchu, jak i nura w głęboką subtelną pracę, a także na energetyzujące bycie na scenie!


O prowadzącym: Adrian Russi (Szwajcaria)
Jeden z najbardziej znanych i aktywnych nauczycieli CI, podróżuje po całej Europie ucząc i tańcząc improwizację w kontakcie i swobodną improwizację. Zaangażowany w kontakt od 1992r., w tym czasie największą część swego życia poświęcił zgłębianiu tej cudownej formy tańca.
Po studiowaniu techniki New Dance w “bewegungs-art” we Freiburgu (Niemcy) uczył się od wielu nauczycieli, m.in. od Steve’a Paxtona i Nancy Stark Smith, którzy z grupą tancerzy zapoczątkowali rozwój kontaktu we wczesnych latach siedemdziesiątych. Dodatkowo na to, czego uczy Adrian, wpływ miały zainteresowanie sztukami walki oraz Craniosacral Bodywork.
Pracuje jako freelancer, regularnie zapraszany jest do współpracy ze szkołami tańca, uczył na większości festiwali kontaktu na świecie. W swojej pracy nauczyciela CI koncentruje się na technicznych aspektach kontaktu (lekkość, precyzja, siła), jak również na kwestii percepcji (wrażenia płynące z ciała/odczuwanie ciała, łączność między przestrzenią wewnętrzną i zewnętrzną, góry i dołu, połączenie centrum-peryferie) i na twórczości wypływającej ze świadomości ciała i uważności. Przyjemność zabawy, głębokie zaangażowanie w taniec i szacunek dla innych stanowią dla niego podstawę tego, aby otrzymać jak najwięcej z tańczenia CI.
Jako performer pracuje z wieloma artystami z całego świata, jego performensy powstają w oparciu o techniki swobodnej improwizacji, kontakt improwizacji, teatru tańca, włączając w to głos i muzykę na żywo. W 2007 zainicjował powstanie trio “Moving Men” (Charlie Morrissey, Jacky Miredin), z którym występuje w całej Europie.
Jest zaangażowany w organizację festiwali, jamów, spotkań nauczycieli i innych wydarzeń wpierających rozwój improwizacji w kontakcie. Więcej informacjiwww.adrianrussi.com

>>>>>>>>>>

ADRIAN RUSSI

CONTACT IMPROVISATION in PERFORMANCE
integrating movement technique, improvisation and skills for performance

9-11 of March 2012, Warsaw, Poland

Friday 6-9 pm workshop
Saturday 11am-2pm & 3.30-6.30 workshop, 7-10 pm jam with live music
Sunday 11am-2pm & 3.30-6.30 workshop, 8pm public performance and jam
On Saturday and Sunday during the breaks we plan common lunch, please bring some vegetarian/vegan food to share.

The price for the whole workshop is 55 Euro. Foreign participants are kindly asked to send an e-mail to Natalia bajkinatalki@gmail.com, so that we can arrange how to make the payment.

We will help travelers to find a place to stay overnight at homes of varsovian contacters.

Workshop is for people with some previous experience either in contact improvisation/ improvisation or in performance.

Workshop will be led in English.

In this workshop we will explore intensively how to transform our regular CI-practice towards a performative movement art - in order to create instant composition in all its diversity, complexity and freshness.

The following questions will lead us through the week: What are the tools to stay connected with my own dance while being deeply involved in the physicality of a CI-duet? // How to achieve presence and authenticity to feed my dance and how do I keep this sense in front of an audience? // How can I connect the inner and outer space - what in fact does this mean? // What are the inherent compositional aspects of CI? // How to integrate compositional principles with the freedom of improvisation?

The first class of the day will focus on movement skills in solo, duet and trio. We will look for ways how to deal with gravity in a clever way, how to move upside-down and to integrate flying and falling into our dance. The key ingredients will be a distinguished body awareness in order to move and to communicate with our partner precisely, the playful interaction of technique and improvisation and the conscious (and constant) use of timing and space - which in fact are also fundamentals for performing CI.

In the second class we will go beyond CI-technique and improvisation skills to see what changes fundamentally when one is exposed to an audience. It’s a lot about staying honest with yourself, dealing with the energy of the public and handling surprising moments in a creative way. Trusting your instincts and your intuition will be just as important as learning about compositional aspects and using CI-technique to give a clear base for performance.

For those who feel themselves ready, the workshop will end with a public studio performance to show our work to an audience and of course to bring our practice into reality. It's good to know: finally performance can be trained only while performing.

Come prepared to both move a lot and dive deep down into a subtle work with your body and to get energized from being on stage!

Adrian Russi is a one of the leading CI-teacher in Switzerland and travelling all over Europe to teach and perform Contact and Free Improvisation. He is deeply involved in CI since 1992 and in the meantime he is dedicating the biggest part of his life to this wonderful dance form.
After his studies of New Dance at “bewegungs-art” in Freiburg/Germany he continued his education with many different teachers, among them Steve Paxton and Nancy Stark Smith who have started to develop CI in the early seventies with a group of other movers. Besides this his teaching is also influenced by his studies of different kinds of martial arts and Craniosacral Bodywork.
He offers his work as a free lancer to a wide range of people and also gets regularly invited to teach in schools. In his teaching he focuses on the technical aspects of CI (ease, precision and strength) as well as on matters of perception (body-sensation, connection of inner and outer space, of bottom and top, centre-periphery) and on a creativity coming from a distinct body-awareness. For him the pleasure to play, deep engagement in the dance, and respect for others are the basis for gaining the most possible in dancing CI.
As a performer he works with many different international artists and his performances are primarily based on Free Improvisation incorporating Contact Improvisation, dance, dance-theatre, voice and live music. In 2007 he initiated “Moving Men”, a men’s trio with Charlie Morrissey and Jacky Miredin touring with there performance-work all over Europe.
As an organizer of CI-events he is involved in many festivals, jams and teachers-meetings, among them the “Moscow Contact and Performance Festival” and the “International Berner Jam”.
For more information go to www.adrianrussi.com

foto: Vitaly Samartsev

środa, 25 stycznia 2012

CAŁKOWITA OBECNOŚĆ - WARSZTAT IMPROWIZACJI W KONTAKCIE PROWADZONY PRZEZ FILIPA WENCKIEGO

CAŁKOWITA OBECNOŚĆ - WARSZTAT IMPROWIZACJI W KONTAKCIE



The complete, uttermost presence
Throughout the years I got exposure for various performing contexts, from completely fixed contemporary choreographies to fully improvised pieces leaving all the structure and presets behind. This journey, which started as a pure body exploration proven quickly to be the quest for a complete presence. Body , if properly prepared, can find the right solution for any situation, unexpected and unplanned, smooth or urgent, easy or violent. The fighter does not plan for the attack combination and yet every movement needs to be precise and accurate. And surely the fighter must not plan the defense. At the right time, the right answer will come. Not as a fully conscious decision, but rather by the instinct, enhanced or awaken by training and the body memory of past experiences. The same way the dancer move can be become limitless - like a flight in a dream.
On this workshop, I plan to lead you through the exploration of what is needed to get to this borderless state when the body makes the decisions far beyond what you could plan or prepare upfront. We will work on the principles how to reach safely the ground and then launch high, high above. We will learn how to grow the dance to be spatial and full. We will get off-balance, up-side-down, in-fall or up-raised, lost & found in the three dimensional space aside. We will see how we can use the body of the other human to enhance our own moving capabilities and open the possibilities unreachable on our own. We will experience what the touch can give us as a mean of expression, and how we it can enrich the communication while in the dance. But most of all, we will see how to awake intellectual, emotional and perceptional capability to recognize everything, get awareness of everything and be able to do anything by reaching the complete and uttermost presence.
Filip Wencki – contact dancer, improviser, physical actor, all-the-time mover, director and teacher
Cofounder of the physical theatre The line of Night. Member of an international theatre research group The bridge of Winds lead by Odin Teatret actress Iben Nagel Rassmusen. In the past occupied with traditional martial arts (Aikido, Wing Tsun) and modern fight systems (Krav Maga, Brasilian Jujitsu). For some years now occupied with dance and physical movement. Highly influenced by Grotowski work and approach toward body and emotion integration. Worked with the most influential contact teachers: Nancy Stark Smith, Karen Nelson, Frey Faust, Andrew de L. Harwood and Keith Hennessy, as well as many other. After years of training, still surprised by the endless possibilities in movement and expression.


Warszawa, sala gimnastyczna, ul. Miła 7

sobota 15.00-21.00 + jam do 22
niedziela 11.00-18.00
w przerwie między zajęciami wspólny obiad. Kto co przyniesie, to co zje, preferowane opcje wegańsko-wegetariańskie :)

spotkanie warsztatowe organizowane społecznie i niekomercyjnie
80 złotych za całość


piątek, 21 października 2011

AkroJoga w Warszawie

AkroJoga w Warszawie
Warsztat prowadzony przez Jaqui Wan i Helen Green (Wielka Brytania).

Czym jest AkroJoga?
To forma pracy z ciałem łącząca w jedno jogę, masaż tajski i akrobatykę. Jej celem jest budowanie zaufania, zachęcanie do współpracy i wprowadzania elementów zabawy przy jednoczesnym akcentowaniu wsparcia i poczucia bezpieczeństwa między partnerami.

Zapraszamy na spotkanie z AkroJogą!
Będziemy krok po kroku uczyć się wspólnego latania i akrobatyki.
Podstawy:  Sztuka Dostrzegania     Piątek 18 Listopada:  17.30-20.30  
Akrobatyczne Wędrówki                 Sobota 19 Listopada: 10.30-13.30 i 15-18 
AcroYoga Play Time!                      Niedziela 20 Listopada: 10.30-13.30  

Cennik:
całość - 200 złotych w przypadku wpłacenia zaliczki w wysokości 100 złotych do 4 listopada, potem 250 złotych
sobota i niedziela – 210 złotych
tylko piątek – 80 złotych

Pytania dotyczące rejestracji, formy płatności i wszystkie inne prosimy kierować na adres e-mail: ciwarszawa@gmail.com



Podstawy: Sztuka Dostrzegania – Piątek, 18 Listopada 17.30-20.30
„Dostrzeganie” to sztuka bycia uważnym i wspierającym tak, aby ułatwić sobie i innym realizowanie potencjału. Podczas tego warsztatu nauczysz się jak „dostrzegać” to, co jest niezbędne dla bezpiecznego akrobatycznego partnerowania, a jednocześnie wpływa na budowanie przyjaznej atmosfery do wspólnych ćwiczeń. Możesz spodziewać się zabaw w pozycjach odwróconych, które pozwolą nam zwrócić uwagę na wewnętrzne zestrojenie ciała i jego siłę jako podstawowe elementy służące utrzymaniu równowagi.

Akrobatyczne Wędrówki - Sobota, 19 Listopada 10.30-13.30 i 15.00-18.00
Kiedy będziemy już dysponować zbiorem podstawowych zasad dotyczących bezpieczeństwa, zagłębimy się we wspólną akrobatyczną zabawę. Przed nami seria ćwiczeń i gier, dzięki którym przejdziemy od podstawowego elementu, jakim jest utrzymywanie równowagi w bezruchu, do bardziej skomplikowanych pozycji „latających”; budując wzajemne zaufanie i komunikując się w przejrzysty sposób spróbujemy odnaleźć się w rolach osoby „podpierającej” i „latającej”.

AcroYoga Play Time! - Niedziela, 20 Listopada, 10.30-13.30
Opierając się na doświadczeniach z dwóch wcześniejszych dni będziemy w dalszym ciągu pracować nad pozycjami „latającymi”, a także ich sekwencjami, ale tym razem pod kątem artystycznej ekspresji i prezentacji. Pracując głównie w akrobatycznych triach z jasno określonymi rolami, skupimy się na twórczości i płynności ruchu, jak również na empatii i wzajemnym wsparciu. Naszym celem będzie budowanie rozmaitych akrobatycznych struktur przy wykorzystaniu wyuczonych umiejętności i trików. Z pewnością napotkamy rozmaite wyzwania i lęki, ale nauczymy się jak się z nimi mierzyć dzięki własnej wewnętrznej sile, wsparciu grupy i świadomości, że dla wszystkich najważniejsze jest bezpieczeństwo. 

Wcześniejszy kontakt z AkroJogą nie jest wymagany, ale dobrze aby osoby uczestniczące w warsztacie:
·  miały jakieś doświadczenia pracy z ciałem
·  czuły się swobodnie w pozycjach odwróconych (stanie na rękach przy ścianie, stanie na głowie w asyście partnera)
·  były gotowe na pracę z partnerem i w małych grupach

Aby uzyskać więcej informacji odwiedź strony www.acroyoga.org lub www.jaquiwan.com.

UWAGA - ważne, a drobnym druczkiem :)

W przypadku rezygnacji z uczestnictwa najpóźniej do 7 przed datą rozpoczęcia zajęć uczestnikowi przysługuje zwrot zaliczki.

W przypadku rezygnacji z udziału w warsztatach w terminie późniejszym niż 7 dni przed datą rozpoczęcia zajęć, wniesiona opłata nie jest zwracana. Możliwe jest natomiast przekazanie zarezerwowanego miejsca innej, wskazanej przez siebie osobie.
Osoby uczestniczące w zajęciach biorą całkowitą odpowiedzialność za stan swojego zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne kontuzje lub nieszczęśliwe wypadki uczestników. Sugerujemy, aby uczestnicy warsztatów posiadali aktualne badania lekarskie oraz ubezpieczenie NNW.

poniedziałek, 10 października 2011

środa, 11 maja 2011

Intensive contact improvisation workshop with Ilona Keňová

Intensywny warsztat kontakt improwizacji prowadzi Ilona Keňová
Intensive contact improvisation workshop with Ilona Keňová

Czas | Time
23.06.2011 11:00am - 26.06.2011 21:00 (09.00pm)

Miejsce | Place
Szkoła Podstawowa nr 61,Okólna 183, Łódź, Polska (Poland)

Bliskość zielonego lasu, przestrzenie na spacery, spokojna atmosfera.
Near the forest, place for walks, peaceful atmosphere


facebook wydarzenie / event on facebook

>>>>>for English see below



RUCH NATURALNY – MIĘKKOŚĆ I SIŁA

Podczas tego warsztatu chciałabym podzielić się tym, co w tańcu fascynuje i inspiruje mnie od wielu lat - jak poruszać się naturalnie i bez wysiłku. Będziemy uczyć się, jak znajdować siłę, mobilność i elastyczność, dzięki rozluźnieniu ciała.
Miękkie ciało, bez niepotrzebnie napiętych mięśni, jest w stanie wykorzystywać strukturę kostną, kiedy potrzebujemy stabilności i siły oraz jest gotowe być oparciem dla ciała partnera.
Rozluźnione mięśnie dają szansę uaktywnić się stawom, możemy wtedy korzystać z ich giętkości i elastyczności, aby miękko i bez wysiłku poruszać się w przestrzeni. Rozluźnione ciało otwiera się, staje się bardziej wrażliwe na ruch w kontakcie, jest gotowe słuchać ruchu partnera i na ten ruch reagować.
Będziemy pracować nad prostotą, klarownością naszego ruchu, co wprowadzi uważność i czytelność do naszego tańca. Ten sposób poruszania się przyniesie nam miękkość, lekkość, płynność i ciągłość. Odprężenie mięśni i szukanie oparcia w strukturze kostnej umożliwi nam poruszanie się z większą elastycznością i siłą. Miękkie i silne ciało daje swobodę tańca.

Ilona Keňová jest dyplomowaną tancerką i nauczycielką tańca współczesnego i improwizacji w kontakcie. Pochodzi z Czech, jest absolwentką Music Academy of Performing Arts w Pradze, obecnie mieszka i pracuje w Finlandii, gdzie współorganizuje festiwal improwizacji w kontakcie „Skiing on skin”.

Warsztat odbędzie się 23-26 czerwca (czwartek-niedziela) w szkole podstawowej w Lesie Łagiewnickim na obrzeżach Łodzi.
Cena to 250 złotych.
Uprzejmie prosimy wszystkich zainteresowanych o wpłatę zaliczki w wysokości 150 złotych do 10 czerwca
na konto:

25 1140 2004 0000 3402 5519 4980
na: Malwa-Wilejka Zagórowska
z dopiskiem: warsztat Ilony
wpłata zaliczki jest potwierdzeniem udziału w warsztacie

pytania kierujcie do Wilejki na:
tel kontaktowy: 796-296-736
mail: wilejkaz@gmail.com

albo po prostu umieszczajcie tutaj na ścianie wydarzenia na fejsbuku. Będziemy na nie regularnie odpowiadać.

Warsztat będzie non-profit i społecznościowy. Chcielibyśmy, żeby wszyscy uczestnicy warsztatu wzięli pewną odpowiedzialność za jego przebieg i przestrzeń, w którym będzie się odbywał, co będzie sprowadzało się najprawdopodobniej do gotowania obiadów w wachtach, sprzątania i ewentualnie pomocy przy jakichś zakupach.
Więcej szczegółów w praniu :)

POZIOM ZAAWANSOWANIA: Warsztat jest dla osób z jakimś, choćby niewielkim, doświadczeniem w kontaktcie. Poprosiliśmy Ilonę, żeby wyszła od podstaw, ale nie skupiała się na nich, dlatego też zależy nam na tym, żeby wszyscy uczestnicy trochę się w podstawach orientowali.

ILOŚĆ MIEJSC NIESTETY OGRANICZONA 







NATURAL MOVEMENT – SOFTNESS AND STRENGTH

In this workshop I would like to share what I am fascinated, interested and focused for many years in dancing - how to move easy in natural way. We are looking how to find strength by softening our bodies.
By relaxing the muscles system of body we open, awake space in joint and bones which provide sensitive and flexible connection to all body. Body is getting sensitive and is tuned into listening and responding to the present movement situation.
Soft body without unnecessary tensed muscles feels skeleton, which is alert and strong for supporting own and partner’s body. We are working with simplicity and clarity. This will bring more awareness and articulation to dance. The way of moving will offer soft, light, fluid and continues quality giving the appearance of effortlessness. Relaxing and finding skeletal support will make possible to move with greater flexibility, range and strength. Soft and strong body is having the freedom to dance.

Ilona Keňová is Czech dancer and dance teacher living in Finland. She graduated as Master of Dance Art from Music Academy of Performing Arts Prague. She is teaching and performing contemporary dance and contact improvisation. In here work she is searching for relaxation in movement, use of physical forces and effortlessness. She is part of organizer team Finish CI festival Skiing on skin.

Workshop will take place 23-26 of June (Thursday-Sunday) in the building of primary school nr 61 in Łódź (central Poland). The school is situated very close to Łagiewnicki Forest, the biggest forest within the city area.

The price is 250 PLN (approximately - 65 Euros). Foreign participants are kindly asked to send an e-mail to klaudiusz.i.meskalina@gmail.com or bajkinatalki@gmail.com, so that we can arrange how to make the payment.

The workshop will be non-profit and collectively organised, hence we would like all the participants to take some responsibility for it. We will probably cook dinners in teams, share cleaning and shopping duties. Together it won't be much work :)

LEVEL OF WORKSHOP: Workshop is for people with some previous experience in contact improvisation. Ilona will obviously go through CI fundamentals, but it won't be the main focus.

THE NUMBER OF PLACES IS LIMITED

Cheers!